2016----2017学年第一学期大课间活动安排
创建时间：2020-05-08 15:09:57
来源：无锡市芦庄第二小学
地点 | 班级、内容、星期 | 一 | 二 | 三 | 四 | 五 | ||||||
内操场
| 一（1） | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||||||
一（2） | 2 | 3 | 4 | 5 | 1 | |||||||
一（3） | 3 | 4 | 5 | 1 | 2 | |||||||
一（4） | 4 | 5 | 1 | 2 | 3 | |||||||
二（1） | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||||||
二（2） | 4 | 5 | 6 | 7 | 3 | |||||||
二（3） | 5 | 6 | 7 | 3 | 4 | |||||||
二（4） | 6 | 7 | 3 | 4 | 5 | |||||||
小篮球场 | 三（1） | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | ||||||
三（2） | 7 | 8 | 9 | 10 | 6 | |||||||
三（3） | 8 | 9 | 10 | 6 | 7 | |||||||
三（4） | 9 | 10 | 6 | 7 | 8 | |||||||
排球场（南） | 四（1） | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | ||||||
四（2） | 10 | 11 | 12 | 13 | 9 | |||||||
四（3） | 11 | 12 | 13 | 9 | 10 | |||||||
四（4） | 12 | 13 | 9 | 10 | 11 | |||||||
排球场（北） | 五（1） | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | ||||||
五（2） | 8 | 9 | 10 | 11 | 7 | |||||||
五（3） | 9 | 10 | 11 | 7 | 8 | |||||||
五（4） | 10 | 11 | 12 | 13 | 9 | |||||||
100米起点 | 六（1） | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | ||||||
旗杆底下 | 六（2） | 13 | 14 | 15 | 16 | 12 | ||||||
果蔬园前面 | 六（3） | 14 | 15 | 16 | 12 | 13 | ||||||
2016----2017学年第一学期大课间活动安排
如遇活动场地拥挤可自行在规定区域周边寻找合适的场地。
备注：相应的号码对应相应的内容
1、小兔跳（10次*5 ） 2、跳绳（1’*5 组） 3、下蹲起立（30个*5组） 4、单脚交换跳（10米*5组） 5、原地向上跳（30次*5组） 6、立定跳远（10次*2组） 7、原地高抬腿（15秒*3组） 8、俯卧撑（10次*3组） 9、立卧撑（10次*3组） 10、10米往返跑（ 5—6次） 11、原地向上纵跳（30次*3组） 12、原地深蹲（30次*3组） 13、跳绳（1’*5 ） 14、跨大步练习（15米*4次）15、后踢腿跑（15米*5次）16、15米迎面接力赛（3-4次）
注意事项：1、每天大课间时，老师们能认真带领学生做好准备活动。在进行练习。2、活动结束时，集中排队，回教室。3、如遇雨天，进行室内广播操。
苏公网安备 32021302001940号